干細(xì)胞治療做完以后，身體得有足夠營養(yǎng)來恢復(fù)，挑些含維生素和礦物質(zhì)多的水果做成果凍，好吃還能補(bǔ)營養(yǎng)，下面推薦幾種適合做高營養(yǎng)果凍的水果：

1. 獼猴桃：獼猴桃里維生素C、維生素E還有鉀這些礦物質(zhì)多，能讓免疫力變強(qiáng)，傷口好得快。

2. 藍(lán)莓：藍(lán)莓被叫做“超級食物”，有好多抗氧化劑像花青素，對心臟好還能讓人記憶力變好。

3. 草莓：草莓不光味道甜，維生素C、錳還有好些抗氧化東西也多，對皮膚好對免疫系統(tǒng)功能也好。

4. 芒果：芒果是熱帶水果，營養(yǎng)價值特別高，有好多維生素A、C還有纖維素，能幫忙消化，還能給人能量。

5. 橙子：橙子是能提供維生素C的好東西，對促進(jìn)鐵吸收、讓心血管健康都有好處。

做的時候可以用新鮮果汁或者果泥當(dāng)基礎(chǔ)材料，加點(diǎn)明膠粉（注意看看成分表，別讓有能引起過敏的添加劑），再按自己喜歡的口味調(diào)甜度，這樣水果本身的味道和營養(yǎng)都留住了，吃的時候還更開心，準(zhǔn)備的時候要注意衛(wèi)生，別讓細(xì)菌弄臟了，保證吃著安全。

2025-07-18 16:52:37