干細(xì)胞被注射之后，鑒于身體或許得花上那么一段時間用于去適應(yīng)并且實(shí)現(xiàn)恢復(fù)，所以遵循來自醫(yī)生所給出的具體的相應(yīng)建議是極其重要的，雖說一般而言，在干細(xì)胞完成治療之后的飲食方面，被推薦采取一種清淡且易于消化的原則，以此來對身體實(shí)現(xiàn)更好恢復(fù)給予助力;

就基于這一原則的如下這些食物選擇建議而言：關(guān)于清淡調(diào)味原則，其中減少油脂以及食鹽使用量這種能夠去幫助減輕腸胃負(fù)擔(dān)的做法被稱為少油少鹽，而避免諸如辣椒、胡椒等這類可能導(dǎo)致胃腸道出現(xiàn)不適情況的辛辣刺激性食物，還有優(yōu)先選擇新鮮食材而非含有較多添加劑的加工食品被叫做新鮮為主;

至于適宜食物，像小米粥、燕麥粥等這些易于消化吸收且能供應(yīng)必要能量的粥類，通過蒸或煮的方式準(zhǔn)備的富含維生素與礦物質(zhì)的綠葉蔬菜(例如菠菜、小白菜)、胡蘿卜、南瓜等蒸煮蔬菜，烹飪時盡可能采用清蒸或水煮方法的作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)良好來源的雞肉、魚肉等低脂肪肉類，在有利于補(bǔ)充水分的同時又容易消化的含水量高的軟質(zhì)水果如香蕉、蘋果泥等，需確保不含過多調(diào)料的易于消化吸收的作為植物性蛋白來源的豆腐、豆?jié){等豆制品，以及相比精白面粉制品含有更多纖維素進(jìn)而有助于促進(jìn)腸道健康的全谷物面包或者面條;

還有注意事項(xiàng)，盡量規(guī)避食用會給尚未完全恢復(fù)的身體造成額外壓力的生冷、過硬或難以咀嚼的食物，要依據(jù)個人體質(zhì)差異以及具體醫(yī)療狀況對飲食方案作出調(diào)整，要是存在特殊需求就需向?qū)I(yè)醫(yī)師咨詢相關(guān)意見，而且在整個恢復(fù)期間維持包括充足休息時間、適量運(yùn)動以及積極樂觀心態(tài)的良好生活習(xí)慣對促進(jìn)康復(fù)也同樣重要;

請牢記，以上所給出的建議僅僅是僅供參考，畢竟每個人的情況，故而在開展任何飲食調(diào)整以前，事先與您的醫(yī)生展開討論，以確保所選食物是契合您具體狀況的。