肺氣腫作為一種慢性呼吸系統(tǒng)疾病，合理飲食對改善癥狀及提高生活質(zhì)量所起的作用不容小覷，首先建議增加像新鮮水果（如獼猴桃、橙子之類）和蔬菜（比如菠菜、西蘭花等）中富含維生素C與E食物的攝入量，它們之所以重要是因其有助于增強免疫系統(tǒng)以對抗炎癥；其次保證足夠的蛋白質(zhì)攝入很關(guān)鍵，像魚肉、雞肉、豆制品這些優(yōu)質(zhì)蛋白來源可供選擇從而幫助修復(fù)受損組織；此外保持良好的水分補充也極為重要，適量飲水能夠稀釋痰液使其更易于咳出這點應(yīng)被知曉。高脂肪、油炸食品以及加工肉類這些食物避免或減少食用，畢竟它們極有可能加重身體負擔；

同時鹽分的攝入也需要限制，過多的鈉會造成體內(nèi)水分滯留進而可能加劇呼吸困難癥狀這一后果需考慮；對于部分患者而言，小而頻繁的餐食相比三頓大餐在控制體重及減輕呼吸壓力方面更具優(yōu)勢。最后，要依據(jù)個人健康狀況并在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下去對飲食計劃進行調(diào)整，確保所做出的改變能夠適配自己的具體情況。

2025-07-08 16:56:47