肥胖與糖尿病間的密切聯(lián)系確鑿無疑，據(jù)相關(guān)研究表明，過重或肥胖作為2型糖尿病關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)因素，在人體內(nèi)脂肪尤其是腹部脂肪過多堆積之時(shí)，致使身體對(duì)胰島素敏感度下降，即所謂的胰島素抵抗；而胰島素乃胰腺所分泌用于協(xié)助身體將血液中葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量的激素，出現(xiàn)胰島素抵抗時(shí)，為維持正常血糖水平胰腺不得不分泌更多胰島素，長(zhǎng)期如此胰腺或許無法持續(xù)產(chǎn)生足夠胰島素以滿足需求，進(jìn)而使血糖水平升高最終引發(fā)2型糖尿病。另外肥胖還關(guān)聯(lián)著高血壓、心血管疾病等其他健康問題，這些亦可能間接增加患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，所以借助健康飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體重控制，對(duì)預(yù)防2型糖尿病意義重大；但鑒于個(gè)體情況各異，倘若有健康方面擔(dān)憂，建議向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢獲取個(gè)性化指導(dǎo)。

2025-06-05 15:39:01