打了干細(xì)胞又吃了竹筍后覺(jué)得胸口悶，說(shuō)不定是竹筍里有些東西刺激到肚子或者身體，就不舒服了，下面從竹筍營(yíng)養(yǎng)咋樣、為什么胸口悶、咋能不悶還有之后該咋吃東西這四方面說(shuō)道說(shuō)道，幫你對(duì)付這情況。

一、竹筍營(yíng)養(yǎng)咋樣

竹筍是個(gè)有營(yíng)養(yǎng)的吃食，有好多膳食纖維、維生素還有礦物質(zhì)，膳食纖維能讓腸子動(dòng)得快點(diǎn)，對(duì)消化好還能防便秘；同時(shí)，竹筍里草酸和粗纖維不少，這些東西對(duì)身體好的人有點(diǎn)好處，可對(duì)肚子敏感的人來(lái)說(shuō)可能是個(gè)負(fù)擔(dān)。

二、為什么胸口悶

肚子負(fù)擔(dān)：竹筍里的粗纖維和草酸可能刺激腸胃，造成消化不好或者腸子動(dòng)得太快，打了干細(xì)胞的人，肚子可能比較弱，吃太多竹筍可能讓負(fù)擔(dān)更重，就胸口悶了。

過(guò)敏反應(yīng)：有些人可能對(duì)竹筍里的生物堿或者什么特別的蛋白質(zhì)過(guò)敏，就會(huì)胸口悶、起疹子什么的不舒服。

其他可能的原因：胸口悶也可能和打了干細(xì)胞后身體的反應(yīng)或者心里的想法有關(guān)，像緊張、著急這些情緒變化。

三、咋能不悶

慢慢深呼吸放松：慢慢地大口吸氣呼氣，多吸點(diǎn)氧氣，胸口悶的感覺(jué)就能輕點(diǎn)，吸氣的時(shí)候肚子鼓起來(lái)，呼氣的時(shí)候慢慢呼出去，多來(lái)幾次能讓身心放松。

調(diào)整姿勢(shì)：坐直或者站直，別彎腰駝背的，這樣能少壓著胸腔，睡覺(jué)的時(shí)候側(cè)著睡或者把頭墊高，呼吸能順點(diǎn)。

適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)：稍微走走這樣的活動(dòng)能讓心肺功能變強(qiáng)點(diǎn)，但別累著了。

去醫(yī)院看看：要是胸口一直悶還帶著胸痛、喘氣費(fèi)勁這些癥狀，得趕緊去醫(yī)院，看看是不是心臟或者肺有毛病。

四、之后該咋吃東西

別吃刺激的東西：恢復(fù)的時(shí)候，盡量選清淡、好消化的吃的，別吃高纖維、高草酸的東西，像竹筍、芹菜什么的。

適量補(bǔ)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)：可以選軟乎好消化的吃的，像粥、蒸蛋、豆腐這些，能讓肚子負(fù)擔(dān)輕點(diǎn)。

問(wèn)問(wèn)醫(yī)生：打了干細(xì)胞后吃什么得看個(gè)人身體情況還有治療到什么階段了，問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，讓醫(yī)生給安排個(gè)科學(xué)的吃飯計(jì)劃。

總結(jié)

打了干細(xì)胞吃竹筍胸口悶，可能是肚子負(fù)擔(dān)重或者過(guò)敏了，通過(guò)深呼吸、調(diào)整姿勢(shì)和適當(dāng)活動(dòng)，能減輕癥狀，要是癥狀一直有或者更嚴(yán)重了，得趕緊去醫(yī)院，恢復(fù)的時(shí)候，建議選清淡、好消化的吃的，別吃高纖維和高草酸的東西，聽醫(yī)生的科學(xué)安排吃飯，好讓干細(xì)胞治療順順利利，身體快點(diǎn)好起來(lái)。