打完干細(xì)胞能不能吃草莓，得從好多方面想想，像是草莓的營養(yǎng)咋樣、打完干細(xì)胞身體什么樣、有沒有什么風(fēng)險(xiǎn)、咋吃合適，下面就從這四個(gè)方面好好說說。

一、草莓有什么營養(yǎng)

草莓這水果營養(yǎng)不少，有維生素C、膳食纖維、錳、葉酸、鐵還有鉀這些營養(yǎng)東西，這里面維生素C能抗氧化，能幫著提高免疫力，抵抗那些壞東西對(duì)身體的傷害，還能讓身體產(chǎn)生膠原蛋白，對(duì)傷口長好有好處，另外草莓里的膳食纖維能讓腸子動(dòng)得快點(diǎn)，消化能好點(diǎn)，還能解決便秘的問題，這些營養(yǎng)對(duì)打完干細(xì)胞后身體恢復(fù)有點(diǎn)幫助。

二、打完干細(xì)胞身體什么樣

打完干細(xì)胞，身體就開始恢復(fù)了，這個(gè)時(shí)候免疫系統(tǒng)可能挺敏感，消化的地方也可能受點(diǎn)影響，剛開始治療那陣兒（像打完后的頭一個(gè)星期），吃清淡、好消化的東西，別吃太涼或者有刺激性的食物，草莓雖然營養(yǎng)多，可它是涼的，還可能讓有些人過敏，所以打完干細(xì)胞剛開始，吃草莓得小心點(diǎn)，等身體慢慢穩(wěn)當(dāng)了再少吃點(diǎn)試試。

三、有什么風(fēng)險(xiǎn)

過敏反應(yīng)：草莓是常見的能讓人過敏的東西，有些人可能對(duì)里面的蛋白質(zhì)或者鞣酸什么的過敏，表現(xiàn)就是皮膚癢癢、起疹子或者消化不舒服，要是這人本來就愛過敏，就得特別小心。

消化負(fù)擔(dān)：草莓里的膳食纖維對(duì)腸子好，可吃太多可能讓消化不好的人消化更累，特別是打完干細(xì)胞正在恢復(fù)消化功能弱的人。

涼的刺激：草莓是涼的，剛打完干細(xì)胞那陣兒，可能會(huì)刺激腸胃，等身體適應(yīng)了再吃。

四、咋吃合適

少吃點(diǎn)：要是這人沒有過敏的毛病，身體也穩(wěn)當(dāng)了，打完干細(xì)胞恢復(fù)的時(shí)候可以少吃點(diǎn)草莓，一天別超過100克，分好幾回少吃點(diǎn)，別一下子吃太多。

洗干凈：草莓表面可能有農(nóng)藥或者細(xì)菌，吃之前得好好洗，用流水沖一沖再泡幾分鐘，保證干凈安全。

看身體反應(yīng)：頭一回吃草莓，得盯著有沒有過敏或者消化不舒服的情況，要是起疹子、癢癢或者拉肚子，馬上別吃了，趕緊問醫(yī)生。

別空著肚子吃：空著肚子吃草莓可能讓胃酸多，胃不舒服在兩頓飯中間吃。

五、總結(jié)

打完干細(xì)胞，可以少吃點(diǎn)草莓，不過它涼還可能讓人過敏，得特別注意，等身體恢復(fù)得差不多穩(wěn)當(dāng)了，一次少吃點(diǎn)，多吃幾回洗干凈看看身體有沒有反應(yīng)，要是這人愛過敏或者消化不好，就別吃草莓了，吃點(diǎn)別的溫和的水果，像香蕉、蘋果什么的。