糖尿病,一種主要以高血糖為顯著特征的慢性代謝性疾病,依據(jù)病因差異被主要劃分成1型、2型以及妊娠期糖尿病等多種類型,每種類型雖各有特定成因,卻也受共同因素對其發(fā)生發(fā)展所影響。就遺傳因素而言,遺傳在糖尿病發(fā)病過程中扮演著重要角色這一點已被研究表明,即家族若有糖尿病患者,其他成員患病風險便會相應提升,比如1型糖尿病與某些HLA(人類白細胞抗原)基因變異致疾病風險增加相關,而2型糖尿病更多受多個涉及胰島素分泌及作用效率等方面基因位點的影響。
至于肥胖與不健康飲食,肥胖被視作2型糖尿病極為重要的可改變風險因素之一,隨著體重指數(shù)(BMI)逐步升高,個體發(fā)展為2型糖尿病可能性也大大增加,因不良飲食習慣像過量攝入高糖、高脂肪食物且蔬菜水果等富含纖維食物攝入不足,會促進體內(nèi)脂肪積累并損害身體對葡萄糖的正常處理能力,從而致使患病幾率上升。再說缺乏運動,缺乏足夠體力活動不僅會致使體重上升,還會降低肌肉組織對胰島素的敏感性,不過定期進行適度強度身體鍛煉卻有助于提高身體利用血液中葡萄糖能力并減少患2型糖尿病風險。
年齡增長方面,隨著年齡不斷增長人體新陳代謝速率逐漸下降,使得老年人更易患上2型糖尿病,并且老年人往往伴有其他慢性疾病或長期服用某些藥物,這對血糖水平也可能產(chǎn)生間接影響。妊娠相關因素上,妊娠期間所發(fā)生的激素變化或許會導致部分女性暫時性出現(xiàn)高血糖癥狀即妊娠期糖尿病,盡管多數(shù)情況下產(chǎn)后血糖水平會恢復正常,可有過妊娠期糖尿病經(jīng)歷的婦女日后發(fā)展成2型糖尿病風險較高。
此外,還有其他潛在因素,諸如種族/民族方面某些族群比其他人種更易患糖尿?。?/p>
高血壓及血脂異常這種心血管疾病風險因素也是糖尿病重要標志;吸煙中煙草有害物質會損害血管壁并干擾正常血糖調(diào)節(jié)機制;壓力方面長期處于高壓狀態(tài)會影響體內(nèi)激素平衡進而影響血糖控制。
總之,糖尿病是多因素綜合作用結果,涵蓋但不限于遺傳傾向、生活方式選擇以及個人健康狀況等諸多方面,通過改善生活習慣、合理調(diào)整膳食結構、加強體育鍛煉等方式在一定程度上能預防或延緩糖尿病發(fā)生和發(fā)展,若對自身健康存在任何疑問,建議及時咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲取個性化指導。
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