肺氣腫作為一種在呼吸系統(tǒng)范疇內(nèi)較為常見(jiàn)的疾病，其主要特征體現(xiàn)為肺部所具備的氣體交換這一關(guān)鍵功能遭到一定程度的損害。對(duì)于那些已然患上肺氣腫的老年群體而言，通過(guò)合理方式進(jìn)行飲食方面的調(diào)理，不但能夠在一定程度上助力癥狀的緩解，而且對(duì)生活質(zhì)量的提升也有著積極意義。

于保持均衡飲食方面：多食用蔬菜以及水果這類(lèi)富含像維生素C、E與β - 胡蘿卜素等抗氧化劑的食物，可幫助人體減少炎癥，同時(shí)在增強(qiáng)免疫系統(tǒng)方面也起到重要作用，建議每日最低限度攝入五份不同色彩的新鮮果蔬。適量地對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)進(jìn)行攝入，比如選擇魚(yú)肉、雞肉或者豆腐等屬于低脂肪高蛋白類(lèi)型的食物，對(duì)于維持肌肉力量有著重要意義，應(yīng)避免過(guò)量食用紅肉以及加工肉類(lèi)，因其可能會(huì)致使心血管所承受的負(fù)擔(dān)有所增加。以全谷物產(chǎn)品來(lái)代替精制谷物，像糙米、燕麥等那些未經(jīng)過(guò)度加工的全谷類(lèi)產(chǎn)品可作為主食的主要來(lái)源，這能夠?yàn)槿梭w提供更為豐富的纖維素以及其他各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)控制體重以及改善血糖水平都有利。需對(duì)鹽分?jǐn)z入進(jìn)行限制，過(guò)多的鈉鹽會(huì)造成體內(nèi)水分出現(xiàn)滯留現(xiàn)象，從而加重心臟所承受的負(fù)擔(dān)，故而應(yīng)盡量少吃咸味偏重的食物或者相應(yīng)的調(diào)味品。

在注意補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素層面：深海魚(yú)類(lèi)諸如三文魚(yú)、鯖魚(yú)之中含有充足的ω - 3多不飽和脂肪酸，此類(lèi)物質(zhì)對(duì)于減輕慢性炎癥具備益處。伴隨年齡不斷增長(zhǎng)，骨質(zhì)疏松發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之提高，所以確保足夠的鈣質(zhì)攝取，例如通過(guò)奶制品、綠葉蔬菜等途徑獲取，并且進(jìn)行適量的日曬以促進(jìn)維生素D的合成顯得極為重要。部分患者可能存在貧血的相關(guān)狀況，可通過(guò)食用紅肉、豬肝，亦或是富含鐵質(zhì)的諸如菠菜、扁豆之類(lèi)的植物性食品來(lái)達(dá)成補(bǔ)充鐵元素的目的。

針對(duì)飲食之外的注意事項(xiàng)：吸煙乃是致使肺氣腫出現(xiàn)的主要因素之一，所以必須做到徹底戒除，而與此同時(shí)，過(guò)量飲酒同樣會(huì)對(duì)肝臟功能造成損害，進(jìn)而對(duì)整體健康狀態(tài)產(chǎn)生不良影響。保持適當(dāng)?shù)捏w重這一點(diǎn)至關(guān)重要，過(guò)重的體重會(huì)使呼吸系統(tǒng)所承受的負(fù)擔(dān)加大，太瘦則有可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題，應(yīng)當(dāng)依據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定合理的減肥或者增肥計(jì)劃。在醫(yī)生提供的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)之下進(jìn)行適度的身體鍛煉，例如散步、太極等屬于有氧性質(zhì)的活動(dòng)，對(duì)加強(qiáng)心肺功能以及提高身體素質(zhì)有幫助。

最后需要牢記，任何有關(guān)飲食調(diào)整的具體操作措施，都應(yīng)當(dāng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療人員所給予的指導(dǎo)之下加以實(shí)施。由于每位患者所面臨的具體情況都存在著不同程度的差異，所以上述所提及的各類(lèi)建議僅可作為參考內(nèi)容。倘若出現(xiàn)任何不適感覺(jué)或者存在疑問(wèn)時(shí)，要及時(shí)前往醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)。